[et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|phone” next_background_color=”#31363A” _builder_version=”4.6.5″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”rgba(217,153,98,0.28)” background_color_gradient_end=”rgba(206,134,166,0.7)” background_color_gradient_direction=”286deg” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_image=”https://missqueen.hu/wp-content/uploads/2019/12/miss-queen-hungary-szepsegverseny-donto-2019.jpg” width=”100%” width_tablet=”100%” width_phone=”” width_last_edited=”on|tablet” module_alignment=”center” custom_margin=”0px||||false|false” custom_margin_tablet=”0%||||false|false” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|tablet” custom_padding=”300px||235px||false|false” custom_padding_tablet=”100px||250px||false|false” custom_padding_phone=”60px||||false|false” bottom_divider_style=”ramp” bottom_divider_height=”200px” bottom_divider_flip=”horizontal” border_radii=”off|5px|5px||” border_radii_tablet=”off|0px|0px||” border_radii_phone=”” border_radii_last_edited=”on|tablet” collapsed=”on”][et_pb_row use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ _builder_version=”3.26.3″ custom_margin=”-7px|auto||auto||” custom_padding=”0px|||||”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.26.3″][et_pb_image src=”https://missqueen.hu/wp-content/uploads/2019/12/miss-queen-hungary-logo.png” _builder_version=”4.2.2″ width=”24%” width_tablet=”45%” width_phone=”70%” width_last_edited=”on|tablet” module_alignment=”center” custom_margin=”0px||0px||false|false” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”130px||0px||false|false”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|tablet” _builder_version=”4.6.5″ background_color=”#31363A” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”#31363A” background_color_gradient_end=”rgba(49,54,58,0.96)” background_color_gradient_direction=”221deg” background_color_gradient_start_position=”55%” background_color_gradient_overlays_image=”on” width=”100%” width_tablet=”100%” width_phone=”” width_last_edited=”on|tablet” module_alignment=”center” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”0px||191px||false|false” custom_padding_tablet=”||100px||false|false” custom_padding_phone=”” hover_enabled=”0″ collapsed=”on” background_enable_image=”off” sticky_enabled=”0″][et_pb_row use_custom_gutter=”on” gutter_width=”4″ make_equal=”on” _builder_version=”4.4.9″ custom_margin=”0px||-100px||false|false” custom_padding=”50px||0px||false|false”][et_pb_column type=”4_4″ module_class=”vertical-align” _builder_version=”3.26.3″][et_pb_text module_id=”rolunk” _builder_version=”4.4.9″ text_font=”Raleway|300|||||||” text_text_color=”#D99962″ text_font_size=”20px” text_line_height=”1.3em” header_font_size=”40px” header_2_font=”Raleway|300|||||||” header_2_text_align=”left” header_2_text_color=”#ffffff” header_2_font_size=”40px” text_orientation=”right” max_width=”489px” module_alignment=”left” custom_margin=”|-84px|17px||false|false” custom_margin_tablet=”30px||||false|false” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|tablet” header_2_font_size_tablet=”” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” text_text_align=”right”]
Miss Queen Hungary Blog
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|tablet” _builder_version=”4.6.5″ background_color=”#F4F4F4″ width=”100%” width_tablet=”100%” width_phone=”” width_last_edited=”on|tablet” module_alignment=”center” custom_margin=”||-53px|||” custom_padding=”70px||80px||false|false” custom_padding_tablet=”50px||||false|false” custom_padding_phone=”50px||101px||false|false” collapsed=”on”][et_pb_row column_structure=”2_5,3_5″ use_custom_gutter=”on” gutter_width=”1″ make_equal=”on” _builder_version=”3.26.3″][et_pb_column type=”2_5″ module_class=”vertical-align” _builder_version=”3.26.3″][et_pb_divider color=”rgba(49,54,58,0.2)” divider_position=”center” divider_weight=”1px” disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”3.26.3″][/et_pb_divider][et_pb_image src=”https://missqueen.hu/wp-content/uploads/2020/01/miss-queen-hungary-II.-udvarholgy-kope-dzsenifer-1.jpg” alt=”Miss Queen Hungary II. Udvarhölgy Kópé Dzsenifer” title_text=”Miss Queen Hungary II. Udvarhölgy Kópé Dzsenifer” _builder_version=”4.4.9″ custom_margin=”50px||||false|false”][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”3.26.3″][et_pb_text _builder_version=”4.4.9″ text_font=”Raleway|300|||||||” text_text_color=”rgba(49,54,58,0.7)” text_font_size=”16px” header_text_align=”left” header_font_size=”40px” header_2_font=”Playfair Display|300|||||||” header_2_text_align=”right” header_2_text_color=”#31363A” header_2_font_size=”40px” module_alignment=”right” custom_margin=”||-4px|||” header_2_text_align_tablet=”center” header_2_text_align_phone=”center” header_2_text_align_last_edited=”on|tablet” header_2_font_size_tablet=”” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” text_text_align=”left”]
Hogyan érdemes készülni a versenyre?
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.4.9″ text_font=”Raleway|300|on||||||” text_text_color=”rgba(0,0,0,0.64)” text_letter_spacing=”1px” max_width=”500px” module_alignment=”right” custom_margin=”30px||30px||false|false” text_text_align=”left”]
A verseny szerves része az, hogy Te a jelentkezésed leadása után (amennyiben, csak akkor tudatosult benned, hogy kipróbálod magad) tudatosan felkészülsz.
Mire gondolunk konkrétan?
Amennyiben nem sportolsz, vagy csak akkor, amikor eszedbe jut, kezdj el mozogni! Találd meg azt a mozgásformát, amit szívesen csinálsz, és örömet okoz. Ép testben ép lélek! Hidd el, sokkal magabiztosabban fogod érezni magad! Érdemes a táplálkozásodra is odafigyelned hisz ez is
hozzájárul a jobb közérzethez, javítja az életminőséged, illetve ami a legfontosabb pozitív hatással van az egészségügyi állapotodra.
A kisugárzáson nagyon sok múlik, és bizonyára benned is megfogalmazódott már a kérdés.
Kisugárzás, hogy jöhet át pár perc alatt?
Első találkozás a zsűrivel, amikor kisétálsz, itt látszik, ha félsz, ha nem bízol magadban. Gyakorolj sokat a tükör előtt, legyél határozott és élvezd azt, amit csinálsz, érd el, hogy minden szem rád szegeződjön és mosolyogj. 🙂
A tudatos felkészülés ebben segít, és az izgalmat is le lehet küzdeni, mert minden fejben dől el.
Sok sikert kívánunk mindenkinek és ez az időszak nagyszerű alkalom arra, hogy legyen időtők eredményesen felkészülni.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
